Lumberts

Måste publicera lite allmän info om min träningsbakgrund och rekord osv som jag har för närvarande så jag kan se resultat senare.

Jag började träna när jag var 16 och mitt knä pajade (Menisk av och korsband va bara 15% kvar i höger knä) på en träning i amerikansk fotboll. Jag älskade det och har fortsatt sen dess. Då var jag mest viktkåt som vanligt för alla i den åldern. Jag växte fort, 60kg till 75kg på 5 månader, och träningen gick bra.

Jag flyttade sen till stockholm för att plugga, vägde då 87kg, och började träna på sats där. Jag gick ner till 80-82 kg innan jag lade av i ca 1-2 år. Sen blev jag seriös igen och sen dess har de hållt i sig och nu blivit mer än en hobby. Nu är vikter mindre viktigt och kontakt mer viktigt.

I februari 2010 var jag och några kompisar och voltade i finland från alldeles för höga höjder (4-5m) och jag landade där värdelöst så ryggen fick sig en smäll, samma vinter voltade jag me brädan och landade även där kasst. Efter många besök hos naprapater, kiropraktiker, läkare och specialistläkare så träffade jag Martin Löwgren (sommaren 2011) som snabbt ställde diagnosen diskbråck. Me denna information gick jag till läkare och sade va Martin sagt och fick då magnetröntgen och diskbråcket var officiellt. Rehabiliteringen gick bra och ryggen kändes inte på flera månader. Tills jag spelade innebandy på juldagen 2011 och fick ett återfall. Jag känner av ryggen då och då vid vissa övningar men det går överlag riktigt bra. Kan dock inte göra några rehabövningar då dessa känns mest, kan köra vissa ibland men efter ett tag av dessa så kommer strålningen i benet tillbaka. Under 1,5år från de att jag voltade till de att diskbråcket var konstaterat så körde jag Crossfit som förvånandssvärt gick riktigt bra och jag älskar träningen och intensiteten. Tyvärr så är jag en sån som älskar att tävla så mycket att om jag är nära ett nytt rekord så kommer jag att pusha alla gränser för att ta de rekordet och de blir då ofta att jag tappar koncentration på övningen och slarvar i utförandet.

Jag bor just nu i Västerås me min älskade sambo Gabriella och trivs som guldet här. Underbart jobb på Ica Maxi Erikslund, träningen går bra, och framtiden ser ut att bli bättre! Längtar till Augusti!

Mitt mål me träningen är att inom några år delta i någon Fitness-tävling och de lutar mest åt athletic fitness men jag har inte tittat runt nog mycket för att bestämma mig ännu. De va lite snabb info om mig så här kommer lite info om kropp och lite rekord som alla ska bli bättre.