Lumberts

Träningen är just nu obefintlig.. Tränade senast i fredags, lördag åkte jag och gabbe iväg till stockholm för att bo på hotell. Hade varsin massage på kvällen och hade de riktigt mysigt inne på deras spaavdelning. På söndag åkte vi direkt till örsundsbro och åt påskmiddag. På måndag va öppnade inte gymmet förrän 10 pga röd dag och ja började jobba 11 så de blev inget då heller. Tisdag blev jag sjuk och har sen dess legat inne och gjort ingenting! De är idag torsdag och ja håller på att explodera. Sitter och läser på olika bloggar om deras träning och ser videos och blir bara mer och mer taggad. Imorrn blir de dock jobb och om ja mår bra även träning efter de så bara hoppas att ja blir piggare av att röra på mig på jobbet!

Jag har funderat på att börja köra GVT Advanced (http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/261/A_Look_Back_and_Ahead_at_German_Volume_Training.aspx) för skojs skull men samtidigt borde ja köra en till cykel av 8-12,4-6,20+ reps med vanlig styrketräning för att maximera volym och minska skaderisk men ja älskar att prova nya saker! All träning är rolig träning så vi får se va ja bestämmer mig för. Funderar på att singla slant..

Kötta på!